잠을자도 피곤하고 개운하지가않습니다.

자주자주 잠을 자야될시간에 불면증처럼 잠도잘오지않고 잠을 겨우 청한다고해도 깊게 잠을들지못하고 자고난다고해도 개운하지도 잠을잔것같지도 아닌데 몸에 이상이 있는걸까요.

[기타증상]

10명의 의사 선생님이 답변했어요

답변채택
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.08.17
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 잠을 자도 피곤하고 개운하지 않은 상태는 단순한 수면 부족뿐 아니라 여러 건강 문제와 관련될 수 있습니다. 불면증처럼 잠들기...
남기종 의사
전주시보건소•2025.08.17
아무래도 여기에서는 정확한 진단등은 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.08.17
잠을 자도 개운하지 않고 불면증이 있는 등의 수면의 질이 떨어지는 것은 단순한 피로의 문제가 아닐 수 있으며, 여러 가지 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 1. 수면 장애의 원인...
허원각 의사
속편한내과•2025.08.17
말씀해 주신 증상은 단순히 ‘잠을 못 자는 것’ 이상으로, 수면의 질이 떨어진 상태로 볼 수 있습니다. 잠이 잘 안 오고, 겨우 잠이 들어도 깊지 않아서 아침에 개운하지 않다면 크...
김의중 의사
우리내과•2025.08.17
말씀하신 증상은 단순히 잠을 못 자는 문제가 아니라 수면의 질이 떨어진 상태로 보입니다. 잠드는 데 시간이 오래 걸리고, 겨우 잠이 들어도 깊게 자지 못해 아침에 개운하지 않다면 ...
남도현 의사
여수제일병원•2025.08.17
잠을 잘 못자기 때문에 피곤하고 개운하지 않은 것입니다. 중간에 잠을 깬다고 해서 몸에 문제가 있는 것은 아닙니다. 수면에 문제가 있다면 정신건강의학과 진료를 한번 보시는 것도 ...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.08.17
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
전진영 의사
아중요양병원•2025.08.17
동일한 증상이 지속되거나 악화된다면 전문적인 진료가 필요합니다. 가까운 병원에 내원하셔서 진료 보시고 치료 받으시길 바랍니다.
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.08.17
잠을 자도 개운하지 않은 것은 불면증, 수면무호흡증, 하지불안증후군, 내과적·정신적 요인 등이 원인일 수 있습니다. 수면 위생 관리(규칙적인 수면습관, 카페인·전자기기 줄이기 등)...
김창래 의사
고유가정의학과의원•2025.08.17
상기 증상이 지속된다면 이에 대한 진단과 치료가 필요하므로 해당 진료과 진료를 보시는 것을 권해드립니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

꼭 확인해 주세요!

회원의 정보 참조 용도로 활용 가능하며, 정확한 개인 증상 파악은 의료 기관을 통해 진행해 주세요.
답변내용은 의사의 최종적인 의학적 소견을 나타낸 것이 아니며, 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없어요.
동네의사와 답변내용을 제공한 개인 및 사업자는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않아요.
답변내용은 답변 작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용이며, 정확한 진단을 위해서는 의료기관을 방문해 주세요.
정확한 정보 전달을 위해 전문가 답변 후에는 게시글을 수정 또는 삭제할 수 없어요.