건강상담
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보살이
서울, 아현/공덕
2025.08.09
어깨통증에 좋은 음식?
최근 석회건염을 포함한 어깨통증 때문에 주사치료도 하고 고생한 적이 있습니다. 더이상 아프지 않게 음식조절을 하고 싶은데 어떻게 하면 좋을까요
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[통증] 기타통증
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8명
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남기종 의사
전주시보건소
•
2025.08.09
어깨 통증에 특별히 좋은음식은 없습니다. 방송에 나오고 하는 것들 아무 의미 없습니다. 음식으로 조절할 수 있는 질환이 아닙니다. 평소 스트레칭을 열심히 해주고 관절각도 범위 내...
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1
송재은 의사
원광대학교 한방병원
•
2025.08.09
어깨에 도움이 되고 싶다면 매일매일 어깨 운동을 해주세요. 만세를 하는 것도 많은 도움이 됩니다. 하루 10번의 만세가 오십견을 없애 줍니다.
1
남도현 의사
여수제일병원
•
2025.08.09
일단은 병원 진료를 보셨는데요. 진료 보신대로 현재 상태에 맞게 치료를 하시는 것이 좋을 것 같습니다. 급하진않습니다.
1
전진영 의사
아중요양병원
•
2025.08.09
동일한 증상이 지속되거나 악화된다면 전문적인 진료가 필요합니다. 가까운 병원에 내원하셔서 진료 보시고 치료 받으시길 바랍니다.
1
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.
•
2025.08.09
현재 말씀하시는 부분에 대한 원인은 매우 다양합니다 증상이 반복되고 지속되고 있다면 전문 병원에서 진료를 보시고 검사를 진행 하신 후 주치의 선생님께서 원인 및 치료에...
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2
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.
•
2025.08.09
말씀하신 내용으로 보아, 원인은 여러가지가 가능합니다. 현재 불편한 증상이 지속되고 있으므로, 자가 진단보다는 진료를 보고 정밀검사를 받으시는 것이 좋을 듯 합니다 . 잠시 ...
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2
허원각 의사
속편한내과
•
2025.08.09
석회건염은 힘줄에 칼슘이 쌓이면서 염증과 통증이 생기는 질환으로, 회복 과정에서 염증을 줄이고 조직 재생을 돕는 영양 섭취가 중요합니다. 먼저 등푸른 생선, 호두, 아마씨처럼 오메...
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추천
김의중 의사
우리내과
•
2025.08.09
물을 충분히 섭취(하루 1.5~2L)하시면 조직 회복과 염증 물질 배출 도움이 됩니다. 단백질은 하루에 체중 1kg당 1~1.2g 섭취 권장되며, 규칙적으로 가벼운 스트레칭과 어깨...
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