윗배 나오면 위험한건가요

살찌는 음식을 자주먹어요 근데 윗배가 많이 나오는거 같아요 윗배 나오면 위험한건가요? 뺄수있는 방법 있을까요? 부탁합니다

[다이어트] 비만

6명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.08.02
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 윗배가 주로 나오는 경우는 복부 내장지방이 많아진 경우가 많습니다. 내장지방은 피부 밑 지방과 달리 장기 사이에 쌓이며, ...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.08.02
뱃살, 특히 윗배가 나오는 것은 단순한 뱃살보다 대사성 이상에 대한 진단을 해야하므로, 비만 클리닉 진료가 필요합니다. 1. 윗배가 나오는 증상의 원인 윗배가 나오는 원인은 단...
남도현 의사
여수제일병원•2025.08.02
윗배가 나온다고 위험한것은 아닙니다. 물론 비만으로 이어지는 경우 고혈압, 고지혈증, 당뇨등 성인병 발병가능성이 높아지니 좋은건 아니죠. 지속적으로 다이어트를 통한 체중감량이 필...
남기종 의사
전주시보건소•2025.08.02
햄버거, 라면 피자 등의 살찌는 음식을 줄이는 것이 좋구요. 운동을 꾸준히 해주세요. 그방법밖에 없습니다. 운동하세요.
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.08.02
방법은 다이어트 밖에 없는데요. 먼저 살찌는음식을 될수 있으면 줄여주세요. 차근차근 천천히 줄여주시구요. 운동을 꾸준히 해주세요
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.08.02
윗배가 나오는 것은 내장지방 축적, 잘못된 식습관, 자세 불량, 복부 근육 약화 등이 원인일 수 있으며, 대사질환 위험과 관련이 있습니다. 정제탄수화물 줄이기, 유산소 운동, 복부...

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