앞으로 숙이는 자세가 안돼요

허리를 앞으로 숙이는 자세를 3분이상 유지를 못하겠어요 통증이 심하고 다리도 같이 저리는데 치료방법이 있을까요? 평소에는 괜찮아요

[통증] 허리통증

9명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.07.29
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 허리를 앞으로 숙이는 자세에서 통증이 심하고 다리까지 저린 증상이 있다면, 요추 부위에 구조적인 이상이 있을 가능성이 높습니다....
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.07.29
허리를 앞으로 숙이는 자세를 3분 이상 유지하기 어렵고 통증과 함께 다리 저림까지 느끼는 증상은 여러 척추 질환에서 나타날 수 있으며, 정확한 진단을 위해서는 전문적인 진찰이 필...
허원각 의사
속편한내과•2025.07.29
지금 말씀하신 증상은 허리를 앞으로 숙일 때 통증이 심해지고 다리도 저린다고 하셨는데, 이건 흔히 요추 디스크로 인한 신경 압박에서 나타나는 전형적인 양상이에요. 디스크가 눌리면 ...
김의중 의사
우리내과•2025.07.29
허리를 숙일 때 통증이 심하고 다리 저림이 동반된다면 신경 눌림을 강하게 의심할 수 있어요. 지금은 신경과 또는 정형외과에서 MRI 촬영을 우선 받아보시는 걸 추천드려요. 디스크인...
김창래 의사
고유가정의학과의원•2025.07.29
증상이 지속되고 불편감이 있다면 해당과 진료를 보시고 이에 따라 치료를 하는 것을 권해드립니다. 부족한 답변이지만 도움이 되었기를 바랍니다.
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.07.29
허리가 문제인것 같은데요. 허리 근육 강화 운동이 필요합니다. 고양이자세나 무릎 손 집은 자세에서 좌측 손과 우측 다리 드는 자세, 또 반대자세 유지하는 운동이 좋아요.
남기종 의사
전주시보건소•2025.07.29
허리 디스크가 있는 것 같은데요. 이럴때 너무 허리운동보다는 허리를 강화 시켜주는 것이 좋아요. 허리 강화 운동하세요
남도현 의사
여수제일병원•2025.07.29
걷기를 많이 하세요. 걷는 운동이 허리 강화에 좋아요. 앉아 잇는자세를 바르게 하는 것도 중요하구요. 허리 강화하세요.
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.07.29
허리를 앞으로 숙일 때 통증과 다리 저림이 동반되는 증상은 요추 추간판 탈출증(허리디스크) 가능성이 높습니다. 정확한 진단을 위해 요추 MRI 검사가 필요합니다. 치료는 약물치료,...

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