목디스크 관리 어떻게 해야 할까요

목디스크 진단을 받았는데 40대 초반인데 나이가 너무 젊어서 수술을 나중으로 미루고 물리치료와 주사 약처방받고 평상시 자세를 바르게 하라고 하시더라구요 목디스크 관리를 좀더 잘하고 통증을 줄이는 방법이 구체적으로 있을까요

[통증] 디스크

2명의 의사 선생님이 답변했어요

답변채택
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.07.29
40대 초반에 목디스크 진단을 받고 수술을 고민하실 정도라면, 평상시 자세를 바르게 하고, 생활 습관 개선, 비수술적 치료로 디스크 관리에 도움이 될 수 있습니다. 1. 경추 ...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.07.29
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 40대 초반에 목디스크 진단을 받으셨다면, 적극적인 보존적 치료와 생활 습관 교정을 통해 수술을 미루거나 피할 수 있는 가능성이...

꼭 확인해 주세요!