제로음료, 과자만 먹으면 설사해요

안녕하세요. 제로 관련 궁금해서요. 대체당 들어있는 음료, 과자 먹으면 설사를 하는 편이에요.. 장에서 대체당이 안받는거 같은데, 그럼 차라리 그냥 설탕 들어있는 음료, 과자 먹는게 나을까요?? 원래는 과자, 음료 먹어도 설사 많이 안했던거 같은데, 대체당이 유독 몸에 안받는거 같아요.

[기타증상]

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허원각 의사
속편한내과•2025.07.22
지금 말씀하신 것처럼 제로 음료나 과자, 즉 대체당이 포함된 식품을 섭취한 뒤 설사를 자주 하신다면, 이는 상당히 흔한 반응 중 하나입니다. 우리가 흔히 ‘제로’라고 부르는 제품들...
김의중 의사
우리내과•2025.07.22
지금 말씀하신 증상은 ‘당알코올(소르비톨, 말티톨, 에리스리톨 등)’이나 ‘합성감미료(아스파탐, 수크랄로스 등)’ 같은 대체당에 장이 민감하게 반응해서 생기는 현상일 가능성이 높습...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.07.22
음식에 알러지가 있는 상태로 보시면 됩니다. 이 경우 치료법은 단순하긴 합니다. 알러지 유발 성분을 드시지 않는 것이 좋습니다. 만약 대체당이 아닌 설탕에 대한 부작용은 없다면...
남기종 의사
전주시보건소•2025.07.22
제로음료에 들어 있는 대체당이 문제네요. 어쩔수 없이 드시지 않는 것이 좋습니다. 일반 설탕에 문제가 없다면 드셔도 상관은 없습니다.
남도현 의사
여수제일병원•2025.07.22
대체당 들어있는 음료, 과자 먹으면 설사를 한다면 드시지 말아야 합니다. 설탕 있는 건 문제 없다면 드셔도 상관은 없습니다. 물론 안드시면 더 좋죠.
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 의학 박사. 서울 세브란스 연세의료원 외래 교수. •2025.07.22
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 대체 설탕이 포함된 무설탕 음료나 과자 섭취 후 설사를 반복한다면, 인공 감미료에 대한 과민반응이나 흡수 장애 가능성을 고려해야...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.07.22
대체당 섭취 시 설사 증상에 대한 안내 대체당이 함유된 설탕 제로 음료나 과자를 섭취하신 후에 설사 증상을 겪고 계시고, 일반 설탕이 포함된 식품에서는 이러한 증상이 없다면, ...
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.07.22
대체당(특히 당알코올류)은 일부 사람에게 설사, 복부팽만 등 장 자극을 유발할 수 있습니다. 장이 예민한 편이라면 대체당을 피하고, 오히려 소량의 설탕이 든 제품이 더 나을 수 ...
김창래 의사
삼성열린내과•2025.07.22
증상이 지속되고 불편감이 있다면 해당과 진료를 보시고 이에 따라 치료를 하는 것을 권해드립니다. 부족한 답변이지만 도움이 되었기를 바랍니다.

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