코로나 걸린 이후로 피로감

안녕하세요 선생님! 코로나 걸린 이후로 조금만 운동을 해도 지치고 아침에 일어나도 전과는 달리 피곤합니다. 나이는 26살이구요 낮잠을 안 자던 사람인데 낮잠도 자구요… 비타민도 잘 챙겨먹고 있는데 체력도 좀 떨어진것 같아요.. 피로감 없앨 방법 궁금합니다!

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6명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.07.16
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 코로나 바이러스 감염 이후 지속되는 피로감은 흔한 후유증 중 하나이며, 롱코비드 증후군으로 알려져 있습니다. 이 증후군은 젊은 ...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.07.16
코로나19 감염 이후 지속되는 피로감과 체력 저하로 인해 불편함을 겪는다면, 코로나 후유증을 비롯하여, 피곤함에 대한 다른 원인에 대한 정밀 검사를 받으시는 것이 필요합니다. ...
김의중 의사
우리내과•2025.07.16
현재 증상은 코로나 후유증으로 인한 신체 회복 지연과 자율신경계 피로일 가능성이 높고, 지금은 무리하지 말고 충분한 휴식, 영양 보충, 수면 개선, 저강도 활동을 중심으로 회복을 ...
허원각 의사
속편한내과•2025.07.16
코로나 감염 이후에 쉽게 지치고, 아침에 일어나도 피곤하고, 낮잠까지 자게 된다면 롱코비드 증상, 즉 코로나 후유증일 가능성이 높습니다. 감염 후에 자율신경계와 면역계가 완전히 회...
남도현 의사
여수제일병원•2025.07.16
코로나 이후 피로감이 생기신건 면역력이나 기초 체력등이 떨어져서 올수 있습니다. 가장 좋은 것은 잘 먹고 잘자고 운동 적당히 하는 것입니다. 거기에 종합비타민제등을 드시는 것도...
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.07.16
코로나 이후 지속되는 피로감은 면역 반응 후유증, 자율신경계 이상, 미세혈관 장애 등이 복합적으로 작용했을 가능성이 있습니다. 회복을 위해서는 무리하지 않는 저강도 운동과 규칙적인...

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