학교에서 엎드려 잤더니 허리가 아파요

맨날 잤는데 어느 순간부터 딱딱한 의자에 앉아있을때마다 허리가 아프고 가끔씩은 누워있을때 빼고는 계속 허리가 아파요

[통증] 허리통증

5명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.07.14
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 엎드려 자는 자세는 허리의 자연스러운 만곡을 무너뜨려 요추에 과도한 압력을 주게 되며, 이로 인해 허리 통증이 발생할 수 있습니...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.07.14
이러한 증상은 여러 가지 원인이나 질병 가능성을 시사합니다. 척추측만증이나 허리 디스크(요추 추간판 탈출증)의 가능성도 있습니다. 1. 요통 원인 - 척추측만증: 척추가 옆...
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.07.14
엎드려 자는 습관과 딱딱한 의자에 오래 앉는 자세는 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 자세를 바르게 하고 스트레칭을 하며, 엎드려 자는 습관을 고치는 것이 중요합니다. 증상이 계속...
허원각 의사
속편한내과•2025.07.14
지금 말씀하신 걸 보면 엎드려 자는 습관이나 딱딱한 의자에 오래 앉아있는 자세 때문에 허리 근육이나 인대에 무리가 가면서 통증이 생긴 것으로 보입니다. 특히 앉아 있을 때 더 아프...
김의중 의사
우리내과•2025.07.14
엎드려 자는 자세나 딱딱한 의자에 오래 앉는 습관 때문에 허리 근육에 무리가 가면서 생긴 통증일 가능성이 높고, 우선은 자세를 고치고 스트레칭을 해보면서 1~2주간 관리해 보시고,...

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