탈모 생활습관

엠자 탈모가 있는 20살인데 생활습관을 어찌 바꿔야 할까요…? 유전도 없고 스트레스도 정상이였는데 식습관과 생활패턴이 탈모에 큰 작용을 할 수 있을까요 !? 맨날 새벽 5시에 자고 인스턴트 식품도 많이먹었는데… 식습관과 생활패턴을 어찌 바꿔야하는지 질문 드립니다ㅠ

[탈모]

3명의 의사 선생님이 답변했어요

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김용중 의사
서울 의료기관•2022.10.27
네 식습관과 생활패턴이 탈모에 영향을 줄 수 있습니다. 탈모를 예방하려면 단백질과 비타민 등 영양소 섭취와 함께 머리감는 법 즉 샴푸할 때 손가락 끝으로 모근을 자극하지 않고 부드...
KWON YOUNGMANN 의사
권의원•2022.10.27
그렇습니다. 영향을 미칠 수 있읍니다.1. 흡연 탈모흡연자들은 모발 생장에 장애가 된다는 걸 알면서도 쉽사리 금연을 선택하지 못 합니다. 하지만 흡연자는 비흡연자에 비해 탈모를 유...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2022.10.27
자외선은 탈모에 가장 큰 적이라고 할 수 있습니다 그 이유는 자외선이 두피 피지와 각질을 늘어나게 해 모공을 막히게 하기 때문입니다 . 그래서, 자외선이 강한 햇볕에 직접적으로 모...

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