건강상담

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west8001

서울, 청담/삼성

2025.07.08

불면증

멜라토닌 영양제를 먹고 수면에 도움이 되는 음식 위주로 식단을 조절하는데도 깊은 잠을 못잡니다. 가족들은 제가 코를 골며 잘 자는 것 같다고 하는데... 막상 당사자인 저는 자고 일어나도 개운하지 않습니다. 약한 소리에도 쉽게 깨는 편입니다. 어떻게 해야 고칠 수 있는지요

[만성질환]

3명의 의사 선생님이 답변했어요

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김창래 의사
고유가정의학과의원•2025.07.08
코를 곯고 잔다면 수면 무호흡증이 있을 가능성이 있고 이로 인해 깊은 수면이 어려울 수 있습니다. 수면제나 멜라토닌을 복용한다고 호전될 문제가 아닙니다. 상기 증상이 지속된다면 이...
허원각 의사
속편한내과•2025.07.08
현재 증상이 지속되는 상태로 병원 진료가 필요하다고 판단됩니다. 병원 진료를 보시고 정확한 진단 후에 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
김의중 의사
우리내과•2025.07.08
지금은 환자분에 대한 정확한 진단 및 치료가 필요합니다. 가까운 병원에 내원하셔서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.

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