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진짜 살아도 돼는거 맞죠? 내 힘듦을 사람들과 나눠도 되는거 맞죠?

[정신건강] PTSD, 우울증, 불면증, 트라우마, 스트레스

8명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.07.08
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 질문자분은 분명히 살아도 되는 존재입니다. 살아야 할 충분한 이유가 있고, 겪고 있는 힘듦을 누군가와 나누는 것은 전혀 부끄럽거...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.07.08
현재 힘든 마음으로 질문을 적으신 것으로 생각됩니다. 질문자분은 충분히 살아갈 가치가 있고, 당신의 힘듦을 사람들과 나누는 것도 당연히 괜찮습니다. 오히려 그렇게 하는 것이 마음을...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.07.08
당연하죠 사는게 맞죠 너무걱정하지마시고 건강하게 살아가세요 세상에 필요없는 사람 없고 잘 사실수 있습니딘 불안감 버리세요
남도현 의사
여수제일병원•2025.07.08
주위 사람들과 함께 사시면됩니다ㅡ 필요하시면 가까운 사람들의 도움도 받으시구요 세상은 혼자사는 것이 아닙니다 같이사세요
허원각 의사
속편한내과•2025.07.08
혹시 지금 너무 지치고, 감정이 바닥까지 내려간 느낌이라면, 병원에 갈 수 있다면 정신과나 상담센터 방문해보세요. 당장은 어렵다면, 전화나 문자 상담도 있어요.
김의중 의사
우리내과•2025.07.08
지금처럼 너무 힘든 감정이 올라올 땐, 우선 그 감정을 억누르기보다는 안전한 방식으로 표현하는 게 중요해요. 누구든 살아가면서 무너질 수 있고, 그걸 남들과 나누는 건 절대 부끄러...
남기종 의사
전주시보건소•2025.07.08
이 세상은 혼자 살아가는 세상이 아닙니다 서로ㅈ도움도 주고 도움도 받고 같이 사는 세상입니다 주위를 한번 둔러보세요 같이사는겁니다
김창래 의사
고유가정의학과의원•2025.07.08
살아가는 것이 중요합니다. 주변 사람들과 함께 소통하면서 사는 것이 인생입니다. 누구나 힘든 시기는 있습니다. 그저 살아가다보면 좋아지니 용기 잃지 마시기 바랍니다.

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