불면증

4일째 잠을 전혀 못자는데요 머리가 아프고 손이 떨리구요 머리카락이 빠지구 얼굴이 간지러워요ㅠㅠ

[정신건강] PTSD, 공황장애, 우울증, 불면증, 스트레스

10명의 의사 선생님이 답변했어요

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김의중 의사
우리내과•2025.07.07
불면증이 이렇게 며칠씩 이어질 때는 "혼자 해결해야겠다"는 생각을 버리셔야 해요. 지금은 반드시 의학적 개입이 필요한 시점입니다. 병원 가는 게 절대 오버가 아닙니다. 가능하면 오...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.07.07
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 4일간 전혀 수면을 취하지 못한 상태에서 두통, 손 떨림, 탈모, 얼굴 가려움 증상이 동반된다면, 이는 단순 불면증을 넘어 신체...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.07.07
4일째 잠을 전혀 못자고, 머리 아픔, 손 떨림, 탈모, 얼굴 가려움증까지 동반되는 경우, 이러한 증상들은 수면 부족으로 인한 신체 기능 저하뿐만 아니라 다른 의학적 원인과도 연...
허원각 의사
속편한내과•2025.07.07
지금 말씀하신 증상들을 보면, 단순한 불면증을 넘어서 몸 전체에 스트레스 반응이 강하게 나타나고 있는 상태로 보입니다. 잠을 4일째 전혀 못 주무셨다면 뇌와 신경계가 회복되지 못해...
전진영 의사
아중요양병원•2025.07.07
잠이 못드는 이유가 따로 있을까요? 낮에 잠을 잔다거나, 밤에 다른 일을 한다거나, 그렇다면 우선 수면 위생을 검색해 보시고 잠을 잘 수있는 환경을 조성해 보십시오. 그래도 안된다...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.07.07
4일째 잠을 안잤으면 너무 오래 수면을 못하고 있는것같습니다. 수면제라도 처방을받아 잠을 자는것이 좋을 것 같습니다.
남도현 의사
여수제일병원•2025.07.07
잠을 억지로 잘수는 없는데요 현재 상태가 너무 오랬동안 잠을 안자고 있는 것 같습니다. 잠을 너무 안자면 건강에 문제가 있을 수 있으니 수면제 처방 받으세요
남기종 의사
전주시보건소•2025.07.07
정신과 진료 보시고 수면제라도 처방을 받아서 드시는 것이 좋을 것 같습니다. 정신과진료를 보시면 좋겠습니다. 진료 보세요
김창래 의사
고유가정의학과의원•2025.07.07
탈모와 가려움이 동반되어 있고 수면을 취하기 어렵다면 단순한 불면증으로 보기 어렵습니다. 다른 원인에 의한 이차성 불면증으로 보이며 두통과 손떨림 탈모 가려움 등 다양한 증상이 ...
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.07.07
낮시간에 햇빛을 보면서 야외활동을 필요로 합니다. 생체시계인 멜라토닌의 작동으로 인해 야간이 되었을 때 수면을 유도하게 됩니다.

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