건강상담
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꼬튜츄
대구, 동구
2025.07.02
ㅋㅋ
운동열심히중 ㅎㅎ 진짜로효과있나요? ㅋㅋㅋ 안해봐서잘몰라요
[다이어트] 비만
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9명
의 의사 선생님이 답변했어요
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조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.
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2025.07.02
비만 치료를 위해 운동을 하는 것은 좋은 방법이지만, 운동전 반드시 척추, 관절 등의 몸 상태 체크 및 식이 조절이 선행되어야 하므로, 비만클리닉 및 척추관절 전문 병원 진료가 필...
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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.
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2025.07.02
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 환자분의 나이, 성별, 키, 체중, 체온, 혈압, 혈당, 운동의 종류 및 강도, 복용하는 약물 유무, 과거 성인병 병력, 최근 영...
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4
허원각 의사
속편한내과
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2025.07.02
운동은 체중 감량에 매우 효과적인 방법 중 하나로, 여러 가지 긍정적인 영향을 미치기 때문에 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 우선, 운동을 하면 우리 몸의 근육량이 증가하게 되는데,...
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1
김의중 의사
우리내과
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2025.07.02
운동은 체중 감량에 매우 효과적입니다. 꾸준한 운동은 체내 지방을 줄이고 근육량을 늘려 기초대사량을 높여주기 때문에 더 많은 칼로리를 소모하게 됩니다. 또한, 운동은 식욕 조절에도...
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1
김창래 의사
고유가정의학과의원
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2025.07.02
주 3회 한번에 30분 이상 운동을 할 경우 혈압 및 혈당 콜레스테롤 조절에 도움이 되며 심폐 기능도 향상이 되면 체중 감소 효과도 나타나게 됩니다. 한번 열심히 해보시기 바랍니다...
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1
서민석 의사
인천성모병원
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2025.07.02
체중 감량을 위해서 운동은 꼭 필요한데, 식사 조절이 훨씬 더 중요합니다. 운동을 엄청 열심히 한다면 당연히 체중도 빠집니다.
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송재은 의사
원광대학교 한방병원
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2025.07.03
당연히 효과 있습니다. 최소 하루 30분이상은 하여야 하며 식단을 같이 하면 효과는 더 좋을 수 있습니다. 꾸준한 운동이 필요합니다.
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남도현 의사
여수제일병원
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2025.07.03
운동을 하면 효과가 좋습니다. 어떤 목적으로 운동을 하려는지 모르겠지만 최소 하루에 30분 이상 운동을 해주시는 것이 좋습니다.
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남기종 의사
전주시보건소
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2025.07.03
운동열심히 하시면 효과 있습니다. 뭐든 좋아지게 됩니다. 하루하루 꾸준히 운동하시면 여러모로 좋으니 운동 열심히 하세요
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