아무것도 모르겠어요

대략30분전에 글 올린 사람입니다. 아무것도 모르겠어요. 이미 자해도해봤고 집도 나가봤어요. 겁쟁이라서 자해도 그리 깊게 못해봤어요 죽고싶고 숨통이 막히는거같아요. 살 이유가 있는데도 죽고싶고요 그 살 이유가 너무 하찮은거같아서 더 죽고싶어요. 정말 답답하고 힘들때 자해아님 할게 없는거같아서 미치겠어요. 이런 얘기 매번 듣는 의사 쌤들도 힘드시겠어요. 죄송합니다 화이팅하세요..

[정신건강] 우울증, 불안, 스트레스, 심리상담

8명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.07.01
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 지금 겪고 있는 감정과 상황은 결코 가볍게 넘길 수 있는 것이 아니고, 단순히 "누구나 겪는 일"이라며 넘겨버릴 문제가 아닙니다...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.07.01
친구들과 있을 때와 혼자 있을 때의 감정 차이, 기억력 저하, 무기력감, 식욕 부진, 수면 문제, 그리고 자해 시도까지, 이 모든 증상들이 단순히 "한번쯤 겪을 일"이라고 치부하...
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.07.02
우선은 본인에 대한 자존감이 필요할 것 같습니다. 또한 주변의 좋은 친구나 지인분, 청소년 상담센터등을 통해 도움을 요청하여 받아 보시는 것도 방법이 되겠습니다.
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.07.02
현재 증상으로 봤을 대 우울감이 심해보입니다. 이런 경우에 정신과 진료를 받는 것이 도움이 될수 있습니다. 상담 받아 보세요
남도현 의사
여수제일병원•2025.07.02
현재 증상으로 봤을 때 우울증이 심해 보입니다. 이런 경우 혼자 스스로 이겨내기 힘들 수 있습니다. 정신과 상담을 받아 보시는 것이 좋습니다.
남기종 의사
전주시보건소•2025.07.02
현재 증상이 너무 힘들어 보이십니다. 스스로 해결하기도 쉽지 않은 부분이구요. 이런경우에는 정신과 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.
김의중 의사
우리내과•2025.07.02
지금은 ‘살 이유’를 억지로 찾기보다, 숨통이 트일 수 있게 도와줄 사람을 만나는 것이 먼저예요. 혼자 감당하려 하지 말고, 부모님, 선생님, 혹은 1388과 같은 도움 요청 창구...
허원각 의사
속편한내과•2025.07.02
현재 상황에서는 정신건강의학과에서 상담이 필요합니다. 주위 분들에게 도움을 요청하시고 빠른 시일내에 병원 방문하시는 것이 필요합니다.

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