건강상담
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식단궁그미
서울, 목동
2025.07.01
불면증 같아요ㅠ
자려고만 누우면 가슴이 두근두근하고 눈이 곧 감길것처럼 피곤하다가도 막상 자려고 하면 잠이 안들어서 제대로 못잘때가 많습니다.. 정신적으로 그렇게 스트레스 받지도 않는데 왜 그럴까요? 불면증이면 정신과 가서 수면제 받아야할까요? 정신과 말고 처방받을 수 있는 병원이 있을까요?
[정신건강] 불면증
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8명
의 의사 선생님이 답변했어요
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조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.
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2025.07.01
가슴 두근거림, 피로감에도 불구하고 잠들기 어려운 증상은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 단순히 스트레스라는 명확한 요인이 없다고 느끼더라도, 신체적/정신적 미세한 불균...
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3
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.
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2025.07.01
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 환자분의 나이, 성별, 키, 체중, 체온, 혈압, 혈당, 복용하는 약물 유무, 과거 성인병 병력, 최근 영양상태, 스트레스 등의 ...
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3
송재은 의사
원광대학교 한방병원
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2025.07.01
불면증의 가능성이 있어 보이는데요.일단 운동을 통해 어느정도 체력소모등을 해주시고 늦은시간 카페인 섭취등을 피해주시는 것이 좋습니다
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남도현 의사
여수제일병원
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2025.07.01
불면증의 경우 일단 생활습관으 개선이 필요합니다. 낮에 낮잘을 줄이고 카페인 섭취등을 피하시는 것이 좋습니다. 자기전 따뜻한 우유 한잔이 도움이 될수 있습니다.
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남기종 의사
전주시보건소
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2025.07.01
불면증의 양상이 보이는 것 같습니다. 정신과 진료후 수면제 처방도 좋지만 먼저 낮잠을 줄이고 적당한 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.
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김의중 의사
우리내과
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2025.07.01
말씀하신 증상은 스트레스나 불안으로 인해 나타날 수 있고, 때로는 심장이나 갑상선 문제 같은 신체적인 원인도 있을 수 있어서 일단 내과에서 기본적인 검사를 받아보시는 게 좋습니다....
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허원각 의사
속편한내과
•
2025.07.01
자려고 누웠을 때 가슴이 두근거리고, 너무 피곤한데도 잠이 잘 들지 않는 증상 때문에 많이 힘드실 거라 생각됩니다. 이런 증상들은 여러 가지 원인에서 발생할 수 있는데, 우선 정...
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김창래 의사
고유가정의학과의원
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2025.07.01
불면증일 수도 있지만 실제 두근거림 즉 심계항진으로 인해 잠을 이루기 어렵다면 부정맥 가능성을 고려해야 합니다. 교감 신경이 항진되어 부정맥이 유발된다면 이러한 원인에 대한 치료...
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