건강상담
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식단궁그미
서울, 목동
2025.06.10
거북목 증상인지 질문드립니다.
안녕하세요. 요즘 계속 거북목 증상 같아서 고민이에요. 오래 앉아 있으면 어깨랑 목이 뻐근하고 묵직한 통증이 자주 와요. 컴퓨터나 핸드폰을 오래 보는 일이 많아서 그런가 싶긴 한데, 요즘은 두통까지 생기고, 피로감도 심해진 느낌이에요. 혹시 이게 단순한 자세 문제인지, 아니면 목 디스크 같은 다른 문제일 수도 있는지 걱정돼요. 목 디스크랑 거북목 증상이랑 많이 비슷한가요?
[통증] 어깨통증
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6명
의 의사 선생님이 답변했어요
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허원각 의사
속편한내과
•
2025.06.10
말씀해주신 증상들은 요즘 많이들 겪는 거북목 증상, 즉 자세 이상에서 비롯된 근육성 통증일 가능성이 큽니다. 특히 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하는 환경에서는 머리가 앞으로 빠...
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1
전진영 의사
아중요양병원
•
2025.06.10
거북목과 목 디스크 증상은 초기에는 유사 할 수 있습니다. 결국 거북목이 지속되며, 디스크 변화를 일으켜 디스크로 진행될 소지가 있기 때문입니다. 그렇지만, 그런 증상이 있다고 해...
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1
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.
•
2025.06.10
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 환자분의 나이, 성별, 키, 체중, 두통의 양상, 목 통증 및 어깨, 팔 통증 여부, 측만증 과거력 등의 정보가 필요해보입니다. ...
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4
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.
•
2025.06.10
오래 앉아서 컴퓨터나 휴대폰을 사용하는 습관으로 인해 목, 어깨 통증, 두통, 피로감까지 있는 증상들은, 여러 원인과 질환이 예상되므로 척추 전문 병원 검사가 필요합니다. 1....
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3
강혜훈 의사
진주반도병원
•
2025.06.10
네, 맞습니다. 거북목으로 인한 증상이 주로 표현하신 증상과 일치하는 경우가 많이 있습니다. 책상에 오래 앉아서 일하는 경우 주로 일자목, 거북목이 되는 경우가 많이 있으며. 어깨...
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1
김의중 의사
우리내과
•
2025.06.10
말씀하신 증상은 현재로서는 거북목, 정확히는 자세 불균형에서 오는 근육 긴장 때문일 가능성이 높습니다. 특히 오래 앉아 있거나 컴퓨터, 핸드폰을 자주 사용하면서 목이 앞으로 빠지는...
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