출산후 뱃살 안빠져요

안녕하세요 출산한지 2년이 다되가는데 뱃살이 안빠져요. 몸무게가 임신때 20키로 이상쪄서 10키로 정도 출산후 빼고 나니 현재 제 키의 평균몸무게에요. 원래 저체중 말랐었어요. 그런데도 뱃살이 현재몸무게 답지 않게 쪄있고 안빠져요. 옷도 그몸무게에 맞는 치수인데 안맞네요. 이건 지방제거 시술이나 수술을 해야 빠지는 걸까요?

[기타증상]

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김창래 의사
고유가정의학과의원•2024.02.19
출산 후 많은 산모들이 임신 전의 체중으로 돌아오지 않아 고민을 흔히 합니다.출산 후에도 모유 수유 등으로 무조건 잘 먹어야 한다는 전통 관념이 있고, 임신 중 늘어난 식성은 출산...
최재선 의사
한마음내과영상의학과의원•2024.02.19
시술이나 수술 보다는 규칙적인 식습관과 운동(유산소 운동과 근력 운동 병행)을 먼저 추천드립니다.
강혜훈 의사
진주반도병원•2024.02.19
운동계획을 잘 세우시고, 식이조절 동반해서 하시면 효과가 있을 겁니다.
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2024.02.19
실제 외래에서 출산후에 내원하시는 환자분들의 주요 증상은증가한 체중에 의한 척추 관절의 통증과 복부 비만에 대한 관리 내용입니다. 우선 말씀하시는 내용을 보면 표준 체중인 경우 지...
채홍석 의사
유성선병원•2024.02.19
이전에 비하여 체중이 증가한 것이지만 현재 평균이라면 지방흡입의 기준에 맞지 않습니다식이습관의 조절 및 운동으로 체중감량을 하셔야 합니다
서민석 의사
인천성모병원•2024.02.19
출산하고 나서 체중 관리를 잘 못하셨나봐요. 급격히 체중이 늘면, 가급적 빨리 체중을 감량했어야 쉽게 뺄 수 있었을 텐데요.어쩔 수 없이 지금이라도 체중 관리를 시작하셔야 합니다....

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