🌀 🌀아니 진짜… 그냥 앉아 있었는데 눈앞이 핑 돌아요😭
요즘 진짜 힘이 1도 없고, 몸이 자꾸 멀어졌다 가까워졌다(?) 해요...
좀 거창하게 말하면 현기증과 함께 살아가는 삶 시작한 느낌…🫠
출근길에 지하철에서 서 있다 보면,
갑자기 귀에서 삐익~ 소리 나고,
눈앞이 하얘지고, 손에 땀 삐질…
한 번은 진짜 앉지도 못하고 기절할 뻔 했어요.
병원 갔더니, 예상대로
“빈혈이랑 저혈당 같이 있으시네요~” 라고 하시더라고요.
정말 그날부터… 인생이 **“철분과 당분을 찾아서”**가 됐습니다.
근데 문제는요.
💬 철분제는 먹으면 속 울렁거리고,
💬 당분은 챙겨야 하는데 막 과자나 초콜릿 먹자니 또 불안하고,
💬 무슨 음식이 진짜 도움 되는지도 잘 모르겠고요.
요즘은 아침에 일어나자마자 바나나+두유+영양제 세트로 하루를 시작하는데,
이것도 귀찮고… 계속 이렇게 살아야 하나 싶어요😵💫
혹시 저처럼
빈혈+저혈당 콤보 겪고 계신 분들 계신가요?
어떻게 관리하고 계신지,
기절 안 하고 살 수 있는 현실 루틴, 음식, 영양제 추천 좀 부탁드려요🙏
회사에서 쓰러지면 민망하잖아요 진짜… 휴…
[만성질환] 빈혈, 저혈당