영양제 문의드립니다. (죄송합니다)

영양제를 먹을려고 준비중인데요 혹시 --> 뉴트리코어 WCS 코엔자임Q10 + 락토핏 골드 + 고려은단 메가도스B + 뉴트리코어 루테인지아잔틴 이렇게 4종류를 먹을려고 합니다. 혹시 먹게되면 다같이 한번에 식전이나 식후에 섭취할려고 하는데 가능한가요? 코엔자임Q10 & 락토핏 골드 : 두 제품은 겹치는 성분이 있는거 같은데 한가지만 먹는게 낫을까요? 여기서 문의 드리는게 맞는지 모르겠지만 전문가분 계시면 답변해 주시면 감사하겠습니다

[기타증상]

13명의 의사 선생님이 답변했어요

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조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.04.23
1. 뉴트리코어 WCS 코엔자임Q10 (코엔자임Q10 100mg, 비타민C,E,K, 셀렌, 망간, 아연) 2. 락토핏 골드 생유산균 (락티플란티바실러스 플란타림, 산화아연 등)...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.04.23
영양제를 복용할 때는 각 제품의 성분 중복 여부, 흡수 방식, 식사와의 관계 등을 고려하는 것이 중요합니다. 먼저, 네 가지 영양제를 함께 복용하는 것은 이론적으로 큰 문제...
서민석 의사
인천성모병원•2025.04.23
영양제를 드시려고 하시네요. 사실 영양제는 서로 흡수나 효과에 큰 영향을 주지는 않습니다. 문의 주신 영양제는 모두 한번에 복용을 해도 문제는 없어요. 보통 비타민 계열은 식후에 ...
김의중 의사
우리내과•2025.04.23
말씀해주신 영양제 네 가지는 같이 드셔도 큰 문제는 없습니다. 코엔자임Q10과 루테인 성분은 기름에 녹는 지용성이기 때문에 식사 후에 섭취하시는 게 흡수가 더 잘 되고, 속도 편안...
허원각 의사
속편한내과•2025.04.23
일단 말씀하신 네가지 영양제들이 서로 겹치지는 않는 것 같아 함께 복용하는 것은 크게 문제되지는 않아 보입니다. 식후에 함께 드셔 보시면서 조절하시는 것이 필요하겠습니다.
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.04.23
락토핏의 경우는 유산균이기 때문에 아침 식전에 드시는 것이 좋구요 나머지는 아침 식후에 한번에 드셔도 상관없습니다.
남도현 의사
여수제일병원•2025.04.23
영양제의 경우 대부분 한번에 드셔도 상관은 없습니다. 단 한번에 먹기 부담스러우시면 비타민제제의 경우 아침에 드시는 것이 좋고 유산균인 락토핏은 아침 식전에 드시는 것이 좋습니다....
남기종 의사
전주시보건소•2025.04.23
4가지 약중 락토핏은 유산균이기 때문에 아침에 식전에 드시는 것이 좋습니다. 나머지는 아침 식후에 드시는 것이 좋구요.
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.04.23
영양제 섭취에 대한 부분은 명확하게 정리되어 있는 가이드라인은 없습니다. 하지만 서로간의 성분간 충돌이 있을 법한 약물에 대해서는 피하시는 것이 좋겠습니다,
김창래 의사
고유가정의학과의원•2025.04.24
상기 영양제는 모두 함께 복용 가능하며 식전 식후 모두 흡수율에 큰 차이는 없습니다. 약을 나누어서 복용하게 되면 오히려 복용을 잊어버리는 경우가 있어 크게 신경쓰지 마시고 복용하...
이영주 의사
병원•2025.04.24
유산균 제제는 아침 식전에 복용하는 게 좋습니다. 체질에 따라서 위장장애 등의 부작용이 생길 수 있으므로 우선 하나씩 하나씩 섭취에 보시고 몸에 맞는지를 살펴보는게 좋겠습니다.
전진영 의사
아중요양병원•2025.04.24
영양제는 식전 식후 크게 영양을 받지 않으며, 한꺼번에 섭취하셔도 괜찮습니다. 그렇지만 조금더 흡수율을 높이기 위해서는 유산균제제는 식전에 복약하시는 것이 좋습니다. 그리고 식전에...
채홍석 의사
유성선병원•2025.04.24
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다. 드셔도 크게 문제되지 않습니다. 꾸준히 드시는 것이 중요하겠습니다.

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