정강이...

요즘 운동하면서 오른쪽 다리에 힘을 굉장히 많이 줘요. 그래서 운동할때 정강이가 좀 아프다고 생각했는데 어제 풀어주려고 폼롤러 하는데 닿기만 해도 너무 아프더라구요. 만져보니 뭔가 동그랗고 딱딱한 뭔가가 튀어나와있던데 치료가 필요한건가요? 아니면 계속 쭈물쭈물해주면 괜찮아지는건가요?

[통증]

9명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.04.17
운동하시면서 오른쪽 다리에 힘을 많이 주신 후 정강이 통증과 함께 딱딱한 것이 만져진다면 근육 파열, 혈종, 인대 손상, 또는 뼈 문제 등 다양한 가능성을 고려해 볼 수 있습니다...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.04.17
정강이 통증과 딱딱한 혹처럼 만져지는 부분이 생겼다면, 우선적으로 고려할 수 있는 감별 진단에는 과사용 증후군, 특히 정강이 부목 증후군 (경골내측 스트레스 증후군), 경골 피...
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.04.17
강도가 센 운동을 하신 이후 근경련 발생으로 생각되어집니다. 우선 자극이 센 운동에 대한 부분은 피하시고, 충분한 수분섭취를 시행하면서 운동하시기를 권고합니다
허원각 의사
속편한내과•2025.04.17
최근에 운동하면서 오른쪽 다리에 힘을 많이 주셨고, 그러면서 정강이 쪽에 통증이 생기고, 폼롤러로 눌렀을 때 너무 아프고 딱딱한 혹 같은 게 만져졌다고 하셨는데, 이런 경우에는 ...
김의중 의사
우리내과•2025.04.17
말씀하신 걸 들어보면 운동하면서 오른쪽 다리에 힘을 많이 주신 게 원인이 된 것 같아요. 그러면서 정강이 쪽에 무리가 가면서 근육이나 뼈 주변, 특히 골막이라고 하는 뼈를 싸고 있...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.04.17
근육이 아닌 다른 것이 만져졌다면 병원 진료를 보시는 것이 좋습니다. 지방종의 가능성도 있구요. 외과 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
남도현 의사
여수제일병원•2025.04.17
운동을 하면서 힘을 주면서 통증이 있고 뭔가 만져졌다면 확인을 위해 병원 진료를 보시는 것이 좋겠습니다. 지방종, 근육파열등 의심해 봐야 합니다.
남기종 의사
전주시보건소•2025.04.17
운동하면서 오른쪽 다리에 힘을 많이 주고 그때 정강이에 통증이 있고, 또 만지면 아프다면 정형외과 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
서민석 의사
인천성모병원•2025.04.17
무리한 운동을 하게 되면 근육통이 유발될 수 있습니다. 운동을 할 때 힘을 많이 준다면 운동 후에 가볍게 스트레칭을 바로 해주셔야 근육이 뭉치지 않습니다.

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