기침으로 복근 생기겠어요; 가래랑 기관지도 난리남

안녕하세요. 요즘 기침, 가래, 기관지 삼총사(?) 때문에 인생이 너무 피곤해진 사람입니다. 처음엔 그냥 감기인 줄 알았거든요? 근데 3주째 안 낫고, 계속 컹컹컹!!! 🤧 회사에선 민폐, 집에선 잠도 못 자고, 밖에선 코로나 의심받고… 진짜 이게 뭐람요. 특히 가래가 목에 붙어있는 그 느낌🤢, 뭔가 말하고 싶어도 계속 목을 "으흠! 으흠!" 하게 되는 그 불편함… 아시죠? 그리고 기침이 심해지니까 가슴까지 아프고, 가끔은 숨도 잘 안 쉬어지는 것 같고, "이거 그냥 감기 아니고 기관지염 같은 건가?" 싶어요. 💬 병원 가면 약 주고 끝인데, 약 끊으면 다시 기침 시작… 💬 도대체 어떻게 해야 기관지를 진짜 튼튼하게 만들 수 있을까요? 💬 기침 빨리 멈추는 꿀팁, 가래 줄이는 생활습관 이런 거 좀 공유 부탁드려요! 기관지 나빠지면 일상이 고통이라 요즘 진심으로 폐 건강 챙기는 법이 궁금합니다 😷