족저근막염때문에 오래 걷질 못해요

운동화도 잘못 사면 너무 아프고 좀 빠르게 걷거나 오래 걸으면 바로 발이 아파요... 아치쪽을 풀어주면 도움이 된다고 들어서 무리한 날 한 번씩 해주긴 하는데 낫는 방법은 따로 없을까요??

[통증] 기타통증

3명의 의사 선생님이 답변했어요

답변채택
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.04.01
현재 증상은 족저근막염 가능성이 있으나, 환자분의 나이, 성별, 통증 양상이 어떤지, 통증 위치가 어디인지, 피부 변화나 동반 질환은 없는지 등의 정확한 진단이 필수입니다. 족...
허원각 의사
속편한내과•2025.04.01
족저근막염이 있으면 오래 걷거나 신발이 잘 맞지 않으면 통증이 심할 수 있습니다. 완전히 낫는 데 시간이 걸릴 수 있지만, 몇 가지 방법을 꾸준히 하면 통증을 줄이고 회복을 도울...
김의중 의사
우리내과•2025.04.01
평소에 발 관리가 필요합니다. 편한 깔창이나 발 마사지 등이 필요합니다. 발이 계속 아프다면 병원 진료가 필요합니다.

꼭 확인해 주세요!