하루종일 더부룩한데요💦

평소에도 위장이 약한 편이긴 했는데, 최근 몇 주 사이에 음식을 먹으면 소화가 안 되고 속이 계속 더부룩한 느낌이 심해졌어요. 밥을 조금만 먹어도 배가 꽉 찬 것 같고, 명치 부근이 꽉 막힌 느낌이 들어서 너무 불편합니다..😩 게다가 요 며칠은 속쓰림까지 심해져서 새벽에 자다가 깰 정도예요. 자고 일어나면 목 쪽까지 쓰린 느낌이 올라오고, 가슴도 답답하고… 혹시 역류성 식도염일까 걱정이 되네요. 음식은 맵고 자극적인 거 일부러 피하고 있는데도 별로 나아지지 않아서 스트레스가 너무나!!!💁🤷‍♀️🤷‍♀️ 큽니다. 병원에 가야 할 것 같은데 어떤 검사를 받아야 할지, 비슷한 증상 겪어보신 분들께 생활 속 관리 방법이나 도움이 됐던 음식, 약 같은 거 추천받고 싶어요💊