팔꿈치 부분이 물건 들거나 힘을 주면 아파요

왼쪽 팔로 물건을 들거나 힘을 주면 팔꿈치 부분이 근육통이나 관절통 같은 느낌으로 아파요. 별거 아닌 것 같아서 파스를 바르고 말았는데요, 2~3주 정도 지난 것 같은데 여전해요. 특히 팔꿈치를 오래 접고 있다가 펼 때도 아파요.