요즘몸살이 심심하면오는데 면역력저하겟죠?

요즘 감기기운과 몸살이나을만하면 또 걸리는데 좋은 건강치료방법없을까요?

[감기/몸살] 몸살

6명의 의사 선생님이 답변했어요

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허원각 의사
속편한내과•2024.02.04
일단 몸 컨디션 저하로 인해 감기몸살이 발생했을 가능성이 높아 보입니다. 결국 몸 컨디션을 좋은 상태로 끌어 올리는 것이 중요하니, 당분간 안정 및 식이를 충분히 하시는 것이 필요...
채홍석 의사
유성선병원•2024.02.04
찬물 샤워는 면역력 향상에 도움이 됩니다고농도 비타민 B 비타민 C 도 도움이 되구요증명된 확실한 방법은 운동입니다. 중등도 강도의 운동을 하루에 30분 정도많이 혹은 더 강하게 ...
김의중 의사
우리내과•2024.02.04
충분한 휴식과 영양섭취가 필요해 보여요
김창래 의사
고유가정의학과의원•2024.02.05
면역력 저하라는 것은 검사를 통하여 확인하는 것은불가능합니다. 다만 몸살이나 감기와 같은 바이러스감염이 지속될 경우 일반적으로 면역력이 떨어졌다는표현을 사용하게 됩니다. 면역력은...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2024.02.05
감기에 자주 걸리는 원인을조금더 세분화해보면 3가지 정도의감염 과정으로 나눠 볼 수 있는데,노출 빈도, 침투 취약성, 내부 면역력 등입니다. 우선 감기는 바이러스와 같은 그 원인이...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2024.02.05
감기가 자주 걸린다면 2가지 원인이 의심될 수 있습니다먼저 질문자님의 말처럼 면역력 저하인데요. 최근 스트레스를 많이 받거나 일로 인해 피곤하거나 한다면 면역력 저하가 올 수 있습...

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