군에서 목감기 낫는 법

제가 군인인데요, 저는 밑지방에 살다가 최전방으로 오면서 날씨 적응도 아예 못 하고, 따뜻하게 입는다고 해도 한계가 있어서 그런지 ..현재 2주 이상 목감기가 낫지 않고 있는데, 2주전은 고열, 두통, 인후통, 기침, 가래와 같은 증상이 있다가 점차 나으면서 목감기 빼고는 다 나았는데요 사회에서 먹던 목감기 약을 받고 먹었는데도 낫지 않고, 의무대를 간다면 갈때마다 똑같은 약만 주고 민간 병원도 갈 수가 없는 상황인데, 목감기에 좋은 차나 사탕도 없고 개인 위생, 따뜻한 물 말고는 목감기에 좋은 방법으로 할 게 없을까요 ..?