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2023.05.17

저혈압약 혈액순환약

저혈압약이랑 혈약순환약 먹고 나서 운동 좀 해도 괜찮나요? 스트레칭 요가 유산소 스쿼트 이런 거요!

[만성질환] 저혈압

2명의 의사 선생님이 답변했어요

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서민석 의사
인천성모병원•2023.05.17
운동을 하셔도 됩니다. 운동을 무리해서 하지 않으면 운동 후에는 혈압이 조금 올라갈 겁니다. 가벼운 스트레칭, 요가, 유산소 운동 괜찮은데 아직은 빈혈 교정이 다 되지 않았고 혈압...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2023.05.17
당연히 운동은 하셔야 합니다. 가장 기본이 되는 운동은 유산소 운동이며 혈압에 좋은 운동은 근력강화 운동으로 스쿼트가 좋습니다. 특히 스쿼트를 하게 되면 순환기기능과 땀샘에 자극을...

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