발가락 스트레칭 후 통증과 부어오름, 집에서 응급처방은 어떻게 해야 할까요?

어제 밤에 엄지발가락 스트레칭을 했는데, 어제부터 통 증이 있었어요. 발가락이 뻐근했는데.. 아침에 일어나보 니 더 뻐근하고 쿡쿡 쑤시고 부어있습니다. 급한대로 냉 찜질하고 파스 붙였는데.. 계속 부어오르는것같고 슬리 퍼를 신지도 못하게 아픕니다 오늘 병원이 다 닫아서 집 에서 응급처방을 어떻게 해야할까요

[통증] 기타통증

5명의 의사 선생님이 답변했어요

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서민석 의사
인천성모병원•2024.02.10
가벼운 스트레칭 정도로 통증이 유발되기는 쉽지는 않습니다. 그렇기에 현재의 통증은 단순한 발가락 염좌보다는 통풍 가능성도 고려해 봐야 될 것 같습니다. 발가락 염좌 내지는 통풍이라...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2024.02.10
집에서 해줄수 있는 방법은 냉찜질을 해주시면 됩니다.또한 최대한 움직이지 않도록 해주시고 체중부하가 되지 않도록 해주세요.부종이 있다면 골절 가능성도 있기 때문에 최대한 움직이지 ...
남기종 의사
전주시보건소•2024.02.10
발가락 스트레칭을 하면서 근육이나 인대손상등이 발생하거나 또는 심한경우 골절이 발생했을 가능성도 있어보입니다.특히 부종이 동반된다면 의심해 볼수 있습니다.이런경우 초기에는 아이스팩...
채홍석 의사
유성선병원•2024.02.10
스트레칭으로 인한 병변인지 통풍으로 인한 병변인지 확인할 방법은 없습니다어차피 확인은 엑스레이를 찍거나 관절액을 뽑아서 확인을 하는 방법 이외에는 없습니다자택에서 할 수 있는 방법...
강혜훈 의사
진주반도병원•2024.02.11
냉찜질을 통해 붓기를 가라앉히는 것이 급선무입니다.

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