달리기 정강이 통증

무릎과 발목이 안좋아서 반년정도 운동과 달리기를 안하다가 치료받고 재활해서 조금씩 런닝부터 하려고 하고있어요. 그런데 달리기를 하는데 조금 뛰면 정강이쪽이 불편하게 통증이 옵니다. 천천히 달리다보면 괜찮아 지기도 하는데 처음 달리기 시작할때 통증이 오네요. 재활하는동안 몸무게가 늘긴했습니다. 체중때문에도 그럴수있나요? 정강이쪽은 다친적이 없습니다.

[통증]

6명의 의사 선생님이 답변했어요

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이진훈 의사
미라클요양병원•2022.09.07
혹시 힘줄이나 근육 손상 아닌지 의심스럽습니다.체중은 아주 큰 위험인자 입니다.무릎과 발목이 안좋을 경우 그 사이 부분인 하퇴가 로딩이 이전보다 커집니다.가자미근이 힘줄로 바뀌어 ...
전진영 의사
아중요양병원•2022.09.07
운동이 무리가 가면 통증이 발생할수 있습니다. 발목을 잡아주는 인대의 시작이 종아리 근육도 되기 때문에 발목 인대가 약할 경우 종아리 근육에 무리가 될수 있습니다. 강도를 줄이고 ...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2022.09.07
피로골절 가능성이 있습니다. 일단 xray 도 필요할 수 있습니다.반복적 자극에 의해 발생하는 뼈의 미세골절 정상 뼈가 반복적인 부하를 견디지 못하여 발생되는 불완전골절로 일종의...
고완규 의사
연세의원•2022.09.07
네
홍창기 의사
닥터홍이비인후과•2022.09.07
체중도 영향을 끼칠수 있고 그것 보다도 운동을 안 하다가 하면서 근육에 무리가 가서 증상 발생할 수 있습니다
고완규 의사
연세의원•2022.09.07
정형외과에서 정밀 검사 받아보시는게 좋습니다그전까지는 운동하지 마시고 검사부터 정확히 받아보시기 바랍니다체중감소도 도움이 됩니다빠른 쾌유를 바랍니다

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