허리통증

책상에 앉아 있는 시간과 누워 있는 시간이 긴 편인데 하리 통증이 심해요 ㅜㅠ 자세가 문제인거 겠지요?? 허리 통증이 심하면 어떻게 해여 빨리 낫나요??

[통증] 허리통증

3명의 의사 선생님이 답변했어요

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서민석 의사
인천성모병원•2022.08.30
바른 자세를 유지하는 것이 가장 중요합니다. 척추 주변의 근육이 뭉쳐서 통증을 유발할 수도 있기 때문이지요. 일단 스트레칭을 하면서 소염 진통제를 드시고 그래도 통증이 지속된다면 ...
김용중 의사
서울 의료기관•2022.08.30
바른 자세 유지 하십시요.. 스트레칭도 많이 하실수록 좋습니다. 쾌차하세요.
신용준 의사
튼튼드림의원•2022.08.30
책상에 앉아 있는 자세 자체가 척추에 부담을 줘 허리 통증을 유발합니다. 또한 바르지 않은 자세의 경우 더 심해집니다. 자주 일어나서 움직이고 스트레칭 하도록 하세요. 증상이 심...

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