건강한다이어트

꿀팁이 필요해요! 의지는 준비했습니다

[다이어트]

3명의 의사 선생님이 답변했어요

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채홍석 의사
유성선병원•2024.03.18
다이어트는 간단합니다 덜 먹고 운동하면 됩니다단지 운동을 처음부터 열심히 하지 마시고 적응해나간다고 생각해주세요꿀팁은 이겁니다다이어트 방법이 특별한게 아닙니다다이어트를 지속하는게 ...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2024.03.18
다이어트를 시작하기전에 정확한 현재 상태 확인이 필요합니다. 키, 몸무게, 비만도, 근육량 측정과중심 및 팔다리 어느 부위를 중점적으로 치료할 것인지그리고 빈혈, 전해질, 영양소 ...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2024.03.18
다이어트를 시작할 때 가장 주의할 점은한 번 잘못 정해진 방향의 다이어트를 하면체형이나 체성분이 변경되면서다시 원점으로 돌아오지 않는 경우가 많다는 것입니다. 가능한 전문가에게 상...

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