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[다이어트]

6명의 의사 선생님이 답변했어요

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조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2024.03.17
다이어트를 시작하기전에 정확한 현재 상태 확인이 필요합니다. 키, 몸무게, 비만도, 근육량 측정과중심 및 팔다리 어느 부위를 중점적으로 치료할 것인지그리고 빈혈, 전해질, 영양소 ...
채홍석 의사
유성선병원•2024.03.17
다이어트 방법에는 여러 가지 이론과 방법이 있습니다.그러나 슬프게도 진리는 하나 뿐입니다이걸 아시는 분이 다이어트를 성공합니다우선 다이어트는 고통스럽습니다.특별한 유전자를 타고난 ...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2024.03.17
다이어트를 시작할 때 가장 주의할 점은한 번 잘못 정해진 방향의 다이어트를 하면체형이나 체성분이 변경되면서다시 원점으로 돌아오지 않는 경우가 많다는 것입니다. 가능한 전문가에게 상...
김창래 의사
고유가정의학과의원•2024.03.17
아시다시피 꾸준한 운동과 규칙적인 식습관이 가장 좋은 방법입니다.
서민석 의사
인천성모병원•2024.03.17
적게 먹고, 많이 움직이세요. 왕도가 없는 것이 다이어트입니다.
김의중 의사
우리내과•2024.03.18
식습관 및 생활습관 조절이 중요합니다

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