비만

허리를다친후 일을안했더니 살이7k 쪘어요

[다이어트] 비만

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2023.09.28
일을 쉴 정도로 허리를 다쳤다면,운동으로 체중 조절은 힘들 것으로 생각됩니다.최근 건강한 체중 조절을 위한 여러가지 주사보조용법이 많이 나와있으니까가능한 빠른 시작으로 적극적으로 ...
채홍석 의사
유성선병원•2023.09.28
운동을 하시는 것이 쉽지는 않겠네요식이요법으로 체중을 감량해야겠네요어렵지는 않지만 요요가 많이 있다는 것이 함정입니다일단 술과 간식은 끊어주세요단순당/밀가루음식, 인스턴트 음식을 ...
강혜훈 의사
진주반도병원•2023.09.28
갑작스런 체중증가로 고민이 많으시겠습니다. 허리를 다치고 난 이후 평소에 비해 거동이 적었을 가능성 멫 경구약 제재 중 스테로이드 제형이 있다면 그로인한 체중 증가의 가능성도 있습...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2023.09.28
평소에도 허리통증 및 불편함이 있었다면,한번정도는 척추전문병원에서 MRI 검사를 해보시기를 권장합니다.허리 상태에 따라, 체중조절 방법이 달라질 수 있습니다.
김의중 의사
우리내과•2023.09.28
우선 허리 회복에 집중해 주시고, 평소 음식 섭취를 신경쓰시면서 다이어트 하시는 것이 필요하겠습니다.
김창래 의사
고유가정의학과의원•2023.09.28
허리 통증이 남아 있다면 운동을 통한 체중 감량은 쉽지 않을 것으로 생각됩니다. 철저한 식단 관리를 통하여 체중 관리가 필요하겠으며 유산소 운동 중에는 수영이나 아쿠아로빅처럼수중에...

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