복부비만 해결책?

과거 뇌경색 진단을 받고 꾸준히 약물복용중 작업중 겹질림(와이어 줄에 걸려 자재 운반 도중 넘어짐) 중족골 골절및 링스프링 손상,복합부위통증증후군 진단과 함께 목발사용 1년. 10kg 이 늘어난 현재 93kg 이며 복부비만에 스트레스를 많이 받고있음 어떻게 해야 다리에 충겍없이 뱃살을 뺄수 있나요?

[다이어트] 비만

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최재선 의사
한마음내과영상의학과의원•2023.09.21
체중 조절과 뱃살을 빼는 것은 식이요법과 운동이 중요하지만 현재 상태에서 운동이 제한적이네요, 하지만 수중에서 하는 운동과 고정 자전거 타는 방법은 가능할 듯하고 근력 운동도 같이...
강혜훈 의사
진주반도병원•2023.09.21
하중을 견디기엔 현재 컨디션이 좋지 않아 보입니다. 여건이 맞다면 무중력재활치료 혹은 수영장에서 하는 아쿠아로빅같은 치료를 해보시는 것을 추천합니다. 불어난 체중으로 인해 허리 및...
채홍석 의사
유성선병원•2023.09.21
다리에 충격없이 뱃살을 빼기를 원하시는군요. 뱃살만을 빼는 방법은 없습니다그렇다면 운동으로 체중감량을 하는 것은 무리일 것 같습니다먹는 것을 조절하시는 것이 좋겠습니다탄수화물화 섭...
김창래 의사
고유가정의학과의원•2023.09.21
현재도 목발을 사용할 정도로 골절의 후유증이 있다면 운동을 통한 체중 감량은 현실적으로 어렵습니다.뇌경색이 있다면 고혈압 고지혈증의 기저 질환이 있을 가능성이 높은데 뇌경색 재발을...
서민석 의사
인천성모병원•2023.09.21
복부 비만도 결국 일반적인 비만 관리와 방법은 같습니다. 식사를 줄이고 많이 움직여야 복부 비만도 좋아지는 것이지요. 현재 통증으로 인해서 거동이 어렵다고 해도 수영과 같은 물에서...
전진영 의사
아중요양병원•2023.09.21
단순히 복부비만을 해결하는 방법보다는 전반적이 비만을 해결하고자 하는 운동과 식이요법을 병행하여 하며, 체중이 증가하는 원인이 참을 수 없는 식욕이라고 하면 식욕억제제등의 도움도 ...

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