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2022.12.01

효소가 왜 다이어트에 도움이 될까요?

요즘 효소 섭취를 통해 다이어트에 도움을 줄 수 있다는 광고를 많이 봤는데, 궁금한 점이 생겨서요. 제 짧은 소견으로, 효소가 음식물을 분해하는 효과가 탁월하다는 부분까지는 완벽하게 이해했는데 이게 왜 다이어트에 도움이 된다는건지 이해 할 수 없어요.. 대사작용을 돕는 효소들이 흡수된 영양분을 사용하고, 배출하는것 까지는 알겠어요. 그런데 효소다이어트 광고에서는 보통 분해효소를 얼마만큼 포함하고 있다, 라고 이야기를 하더라고요. 이처럼 음식물이 효소와 만나 분해되면, 오히려 체내에 흡수되기 쉬운 상태가 되는게 아닌가요? 흡수된 양이 더욱 많아지면 오히려 살이 찌게 될 것 같은데.. 체내 효소가 노화에 따라 줄어든다면 소화를 못하니 흡수량이 오히려 줄게 될텐데 왜 먹어야 좋은건지.. 어떤 원리로 다이어트 효과를 홍보하는건지 매우 궁금합니다. 속 시원한 답변 부탁드려요!
[다이어트]
2의 의사 선생님이 답변했어요
  • 답변채택
    송재은 의사
    원광대학교 한방병원2022.12.01
    효소는 몸속에서 촉매 역할을 하는 단백질인데 화학반응의 속도를 빠르게 해주는 역할을 합니다. 그래서 효소가 체내 신진대사를 촉진하는 물질이기 때문에 이로 인해 다이어트가 된다고 하...
  • 김용중 의사
    서울 의료기관2022.12.01
    효소부족으로 영양소가 에너지화되지 못하고 체내에 쌓이는 것을 방지할 뿐 아니라 체지방과 독소도 함께 배출해주는 것입니다. 몸 속의 좋지 않은 성분은 배출하고 신진대사를 원활하게 되...
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