애플사이다비니거 사과초모식초 정말 효과 있을까요? 다이어트 음료 알아보는 중에요..

제가 과체중이라서요 ㅜ.ㅜ 피부도 푸석푸석하고.. 그래도 애플사이다비니거 사과초모식초 같은 다이어트 음료 알아보는 중에요.. 몇년 전부터 발효식초 음료 엄청 인기 많았잖아요.. 그래서 이번에 한번 시도해 보려고 하는데요.. 애플사이다비니거 사과초모식초 종류가 많던데.. 어떤 게 가장 다이어트, 피부개선에 효과가 좋을까요? 좀 가격이 나가더라도.. 제대로 된 발효식초를 선택하고 싶어서요..

[다이어트]

5명의 의사 선생님이 답변했어요

답변채택
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2022.10.28
식초는 대표적인 알칼리성 식품입니다. 식초 자체는 산성이지만 몸속에서 분해되면서 알칼리성으로 변하게 됩니다.식초의 유기산은 체내에서 알칼리성 이온으로 바뀝니다. 식초는 피로물질인 ...
김용중 의사
서울 의료기관•2022.10.28
근육 경련은 근육 손상, 전해질 결핍 부족(예를 들어 낮은 혈중 나트륨, 낮은 혈중 칼륨, 또는 낮은 혈중 마그네슘), 저산소증, 알코올 중독, 높은 온도 변화에의 노출, 탈수 등...
서민석 의사
인천성모병원•2022.10.28
발효 식초를 드신다고 해서 체중이 빠지는 것은 아니랍니다. 결국 체중을 줄이려면 식사를 줄이고 운동량을 늘려야하는데 문의 주신 제품만 먹어서 살이 빠지는 것은 아니라 염려가 되네요...
KWON YOUNGMANN 의사
권의원•2022.10.28
사과 식초가 전적으로 다이어트에 도움된다고 단언하기는 쉽지 않습니다, 적절한 운동과 다이어트가 함께 병행되어야 한다는 생각입니다.사과초모식초 효능 -따온 것사과초모식초는 식사전...
갈원준 의사
유로탑비뇨기과•2022.10.28
솔직히 뭐를 드셔서 효과를 잘 보는 것보다무언가를 얼마나 꾸준히 하는 것이 중요하겠죠. 위에 말씀하신 것도 드시면서, 운동, 식단관리 꾸준히 하세요. 제일 쉬운 것이 제일 어렵습니...

꼭 확인해 주세요!

회원의 정보 참조 용도로 활용 가능하며, 정확한 개인 증상 파악은 의료 기관을 통해 진행해 주세요.
답변내용은 의사의 최종적인 의학적 소견을 나타낸 것이 아니며, 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없어요.
동네의사와 답변내용을 제공한 개인 및 사업자는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않아요.
답변내용은 답변 작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용이며, 정확한 진단을 위해서는 의료기관을 방문해 주세요.
정확한 정보 전달을 위해 전문가 답변 후에는 게시글을 수정 또는 삭제할 수 없어요.