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2022.09.25

갱년기 다이어트

저희 어머니가 다이어트 하시려고 알아보고 있는데 다이어트약은 좀 아닌 거 같아서 좋은 다이어트 방법 추천 해주세요 ㅠㅠ

[다이어트]

3명의 의사 선생님이 답변했어요

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김용중 의사
서울 의료기관•2022.09.25
갱년기가 되면 피부 주름과 탈모, 근육감소, 면역력 저하, 노안 등 신체 노화가 이루어지며 다이어트도 쉽지 않아 식단 조절이 필수적입니다. 먼저, 탄수화물의 섭취를 줄이는 것이 ...
전진영 의사
아중요양병원•2022.09.25
유산소운동 추천드립니다. 허벌라이프 차도 좋고 따뜻한 보이차가 도움이 됩니다.
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2022.09.25
운동하세요

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